Logo

>> Alla böcker A-Z

Dietistens val : vardagsmat som gör skillnad!

Av: Johanna Andersson, Caroline Wilbois

Medarbetare: Pernilla Qvist (Formgivare), Sofia Kallner (Fotograf)

Bild 

Pris inklusive moms: 209 kr

Antal:

Skickas omgående.

Artikelnummer:9789113099507
Upplaga:1
Förlag:Norstedts
Utgivningsdatum:20200103
Mediatyp:Bok/Inbunden
Omfång:157 sidor
Vikt (g):638

Om boken

Caroline Wilbois och Johanna Anderssons motto är att lägga till istället för att ta bort, och framför allt att skippa dieter av olika slag. Det är inte gluten, tillsatser eller mjölk som gör att vi blir sjuka, på samma sätt som det inte är spirulina, gurkmeja eller gröna juicer som gör oss friska. Genom att äta näringsrik vardagsmat kommer vi att göra störst skillnad för hälsan, och samtidigt skapa utrymme för en nybakad bulle då och då. Här finns frukostar, fräscha enkla luncher och middagar, smarta mellanmål och lite lagom sött - allt du behöver för att få ihop matpusslet på ett lätt och hälsosamt sätt. Vill du få fram middagen extra snabbt? Kolla in 2 i 1, där grunden till en rätt ena dagen blir en ny middag senare i veckan! Givetvis hittar du även lättillgängliga fakta om hälsa och mat som friskfaktor så att du kan navigera rätt och göra matsmarta (och klimatsmarta!) val som passar just dig. Så lagar vi mat, riktig mat. Inga dieter, det är ute.

Tom kundvagn

Summa totalt:

0 kr