Logo

>> Alla böcker A-Z

Paolos träningsdagbok

Av: Paolo Roberto

Medarbetare: Anders Timrén (Formgivare), Daniel Ohlsson (Fotograf)

Bild 

Pris inklusive moms: 127 kr

Antal:

Skickas av oss inom 2 - 7 vardagar.

Artikelnummer:9789173630764
Förlag:Fitnessförlaget
Utgivningsdatum:20150728
Mediatyp:Bok/Spiral
Omfång:256 sidor
Vikt (g):472

Om boken

En träningsdagbok är verktyget för dig som vill gå från ord till handling och ta kontroll över träningen. Paolo peppar dig att komma igång och ger sina bästa råd om hur du ska lägga upp träningen. Här finns även ett referenspass där du kan kolla av din utvecklingskurva. Dagboksbladen passar för olika slags träning, från styrketräning och löpning till yoga och stretch. För träningsdagbok och anteckna dina resultat så har du hela tiden nya resultat att knäcka! ”Vad väntar du på? Ner på golvet och ge mig femton!”

Tom kundvagn

Summa totalt:

0 kr